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Im Oktober 2020 beginnen in meiner Praxis Kurse für Autogenes Training.

Die Kurse erstrecken sich über 8 Termine zu je 90 min.

Montag 17:30 - 19:00 Uhr:
26.10.    02.11.    09.11.    16.11.    23.11.    30.11.    07.12.    14.12.

Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr:
28.10.    04.11.    11.11.    18.11.    25.11.    02.12.    09.12.    16.12.

Die Kosten belaufen sich auf 120€ inkl. Info- und Übungsmaterial.
Sie bringen lediglich eine Matte, evtl. ein Handtuch, warme Socken und bequeme Kleidung mit.

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Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion (Selbsthypnose) basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, 1926 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch Das autogene Training publiziert.
Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und – beispielsweise in Deutschland und Österreich sogar gesetzlich – anerkannte Psychotherapiemethode.

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Eric Endres, Entspannungstrainer und Arbeitserzieher, und ich werden Sie anleiten und durch die Stunden begleiten.

Zertifiziert über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Für Sie bedeutet das, dass Sie die Kursgebühren u.U. ganz oder teilweise von Ihrer Krankenkasse erstattet bekommen.

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Anmeldung persönlich, telefonisch oder per Mail.